Ana Chrétien Coaching

Coachings développement personnel

Coaching mieux vivre avec soi-même et son entourage en améliorant LEs relations

En premier lieu, il peut s’agir de comprendre vos fonctionnements internes. Puis ensuite, s’essayer à voir par la fenêtre de l’autre. Amusons-nous à changer de rôle puis revenir à soi pour choisir sa façon d’être. Pourquoi ne pas s’autoriser à réagir autrement? Il se peut également qu’au cours du coaching se fasse ressentir le besoin de se libérer des liens d’attachement. Enfin, il s’agit d’identifier ses propres schémas réactionnels et émotionnels. De même que d’identifier ses besoins et les exprimer librement. Au final, vous transformerez les expériences vécues en forces pour l’avenir.

Coaching zen pour retrouver la paix intérieure et rayonner en étant vous-même

Je vous invite ici à plonger vers votre espace intérieur. Vous pourrez l’explorer puis comprendre vos mécanismes, aussi identifier les charges à libérer voire ranimer vos forces et ressources profondes. Sans compter que vous trouverez certainement de nouvelles ressources adéquates pour évoluer sereinement. Ceci s’applique dans toutes les situations : au travail, dans la vie sociale ou familiale. Enfin, retrouver la confiance en soi ainsi que les clés pour activer votre capacité à rebondir dans les situations à venir. En somme, il s’agit de vivre pleinement et sereinement votre vie.

 

Tarif de la séance : 75 euros

Tarif pour les particuliers pour une séance d'une heure et demie à Saint-Branchs.
En cas de déplacement sur le lieu de travail, la séance est fixée à 90 euros.
Professionnels et groupes sur devis.

Indre-et-Loire, Sud Touraine

Les séances se déroulent à Saint-Branchs mais aussi sur votre lieu de travail, voire en extérieur. Par ailleurs, certaines séances ont lieu en visioconférence.

  • Elise

    Coaching : Impulsion professionnelle

    A l'automne 2019, je quittais mon métier que je n'aimais plus sans savoir ce que je souhaitais faire. Je me sentais complètement perdue

    Mais j’ai trouvé Ana sur mon chemin… Ce qui m’a tout de suite frappée chez Ana, c’est sa douceur et son regard bienveillant. Je me suis immédiatement sentie en confiance. Toujours attentive et à l’écoute, Ana m’a aidée à prendre conscience de mes forces et à les assumer. Elle m’a aussi fait découvrir quels étaient mes points faibles et mes failles . Par le biais d’exercices ludiques et diversifiés, Ana m’a appris à les dépasser ou à les accepter. J’attendais chaque séance de coaching avec impatience car je savais que j’allais avancer et découvrir de nouvelles choses sur moi, tout en passant toujours un agréable moment avec Ana. Merci Ana, d’avoir accompagné par ta générosité et ton intuition mon changement de vie.

  • Solange P.

    Coaching : Développement personnel

    Ayant des difficultés dans ma vie sentimentale, j’ai fait appel à Ana Chrétien pour travailler sur ce point. 

    J’ai découvert à travers ce coaching que je n’avais pas appris à m’aimer, me valoriser et que cela entrainait des conséquences dans ma vie amicale et sentimentale. Je ne m’entourai pas des bonnes personnes, personnes plutôt toxiques ou profitant de ma gentillesse et de ma vulnérabilité de manière consciente ou inconsciente.

    J’ai appris à me connaitre, mes valeurs, mes besoins et j’ai appris à me positionner, me définir et m’accepter.

    Cela change complètement ma vie actuelle puisque je n’accepte plus l’abus, ou le manque de respect, tout ce qui touche à mon intégrité. Mes relations changent, j’ai fait du tri, elles sont plus saines puisque j’ai changé.

    Le coaching avec Ana Chrétien m’a beaucoup apporté et je continue à profiter des bénéfices de celui-ci, je prends soin de moi et m’accepte telle que je suis, sans me soucier du regard de l’autre.

    Ana Chrétien est une professionnelle de qualité, qui a su être à mon écoute, dans la bienveillance et l’empathie. Grâce à ces outils j’ai pu opérer une véritable transformation, ma vie a changé ! Je la recommande vivement !

  • Lucie

    Coaching : éclair impulsion professionnelle

    Je suis entrepreneur et j’ai sollicité Ana dans le cadre d’un projet professionnel dans le milieu canin. 

    Le fait d’avoir parlé avec Ana m’a boostée et encouragée. J’ai pu travailler avec une Petsitter sur notre nouveau projet d’ouvrir une page professionnelle sur les réseaux sociaux. Cette page est maintenant active. Cette situation est beaucoup plus en adéquation avec mes désirs et mes attentes. Un grand merci pour ton aide Ana.

  • Alice

    Coaching : Développement personnel

    Je me suis tournée vers Ana Chrétien pour un coaching. Je ne peux que la remercier pour son accompagnement et son professionnalisme. 

    Cela m’a permis de trouver ma place, d’être en accord avec moi-même et mes émotions. A ses côtés, j’ai su apprendre à m’accepter telle que je suis, de penser à mon bien être et j’ai grandi à chaque séance.

    Ana Chrétien est une personne avec qui nous pouvons nous exprimer sans complexe, elle a un regard bienveillant et sans jugement, toujours à l’écoute de l’autre. 

    N’hésitez pas à prendre contact avec elle pour un coaching. Que ce soit professionnel ou privé. 

    Énorme merci à Ana, ce coaching a su révéler qui j’étais.